सर्वाइकल कैंसरः इस घातक रोग से बचा सकती है जागरूकता

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चैतन्य भारत न्यूज भारतीय महिलाओं में सर्वाइकल कैंसर भी बहुतायत में पाया जाता है। पूरे विश्व में सर्वाइकल कैंसर से मरने वालों में से एक चौथाई महिलाएं भारत की होती हैं। जननांगों से संबंधित इस कैंसर के बारे में जब पता चलता है तब तक बहुत देर हो चुकी होती है। कैंसर से संबंधित कुल मौतों का 11.1 प्रतिशत कारण सर्वाइकल कैंसर ही है। यह स्थिति और भी खराब इसलिए हो जाती है क्योंकि देश में मात्र 3.1 प्रतिशत महिलाओं की ही इस स्थिति में जांच हो पाती है। बाकी…

प्रेगनेंसी में मां का व्यायाम बच्चे के लिए भी होता है फायदेमंद

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चैतन्य भारत न्यूज गर्भावस्था के नौ महीने के दौरान शिशु का विकास और पोषण मां के खानपान पर ही निर्भर करता है। स्थापित तथ्य है कि मां का खान-पान, आचार विचार ही बच्चे के स्वस्थ भविष्य की नींव रखते हैं। हालांकि यह वक्त मां के लिए कठिन भी होता है और उसे काफी सावधानी बरतना होती है। यह भी आम धारणा है कि गर्भवती को ज्यादा मेहनत के कार्य नहीं करना चाहिए लेकिन अब वैज्ञानिकों ने शोध के जरिए यह साबित कर दिया है कि मां के व्यायाम करने से…

तेजी से वजन घटाना है तो शाम को नहीं बल्कि सुबह करें व्यायाम

चैतन्य भारत न्यूज पिछले कुछ सालों में मोटापा दुनियाभर में सबसे बड़ी स्वस्थ्य समस्या बन गया है। हालांकि, मोटापे को कम करने के लिए लोग अपनी फिटनेस के प्रति जागरूक भी हुए हैं। वजन घटाने और अच्छी सेहत के लिए लोग अपनी सहूलियत के हिसाब से व्यायाम या योग करते हैं। हालांकि, घंटों तक व्यायाम करने के बाद भी कुछ लोग जल्दी वजन नहीं घटा पाते हैं। विशेषज्ञों का मानना था कि, खानपान की आदत में सुधार न होने के कारण वजन नहीं घट रहा है। कई बार तो व्यायाम…

Breastfeeding Week : बच्चे को स्तनपान करवाने का बौद्धिक और आर्थिक महत्व भी

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चैतन्य भारत न्यूज बच्चे के जीवन को स्वस्थ और बेहतर बनाने के लिए स्तनपान बेहद जरुरी है। यह बच्चे को सभी प्रकार के कुपोषण से बचाता है और साथ ही संकट के समय में बच्चों के लिए खाद्य सुरक्षा को भी सुनिश्चित करता है। हर साल 1-7 अगस्त तक विश्व स्तनपान सप्ताह मनाया जाता है। इस खास मौके पर चैतन्य भारत न्यूज की विशेष प्रस्तुति… Breastfeeding Week : ब्रेस्टफीडिंग वीक मनाने के पीछे है बेहद खास वजह, जानिए स्तनपान करवाने के फायदे स्तनपान बौद्धिक क्षमता से जुड़ा है। स्तनपान करने…

Breastfeeding Week : बिना उचित कारण के शिशु को स्तनपान न कराने पर लग सकता है जुर्माना और सजा

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चैतन्य भारत न्यूज शिशुओं के लिए स्तनपान उनका मौलिक अधिकार है। यह अधिकार उनको शिशु दुग्ध अनुकल्प, पोषण बोतल और शिशु खाद्य अधिनियम (ईएमएस), 2003 के तहत मिलता है। ईएमएस अधिनियम का उल्लंघन करने पर 5000 रुपए जुर्माना और दो साल जेल भेजने का भी प्रावधान है। इस अधिनियम के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए सरकारी स्तर पर प्रयास किए जा रहे हैं। विश्व स्तनपान सप्ताह के मौके पर चैतन्य भारत न्यूज की विशेष प्रस्तुति… सिर्फ इन्हीं परिस्थितियों में स्तनपान न कराने की अनुमति है.. मां की मृत्यु हो…

Breastfeeding Week: सुरक्षा कवच के साथ भावनात्मक मजबूती भी देता है मां का दूध

चैतन्य भारत न्यूज शिशु को जन्म देना स्त्री जीवन की पूर्णता का प्रतीक है। एक बच्चे को जन्म देकर, पाल-पोसकर बड़ा करने की वजह से स्त्री ईश्वर की अनुपम कृति कही जाती है। बच्चे के आने सेस्त्री की पूरी दुनिया ही बदल जाती है। एक मां होने के नाते स्त्री अपने बच्चे को वह सब कुछ देना चाहती है जो उसके लिए सर्वोत्तम है। मां का दूध इसमें सबसे पहले आता है। स्तनपान का सबसे बड़ा फायदा यह है कि इससे मां और बच्चे के बीच भावनात्मक लगाव तेजी से बढ़ता…

BreastFeeding Week : 5 में से 3 नवजात को जन्म के 1 घंटे के भीतर नहीं मिल पाता मां का दूध : यूनिसेफ

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चैतन्य भारत न्यूज मां का दूध बच्चे के लिए अमृत समान है। जन्म से लेकर 6 महीने तक बच्चों को सिर्फ मां का दूध ही पिलाना चाहिए। मां का दूध कितना जरुरी होता है यह इन दिनों सरकारी विज्ञापनों के जरिए भी दिखाया जाने लगा है। दुनियाभर में 1 से 7 अगस्त तक ‘ब्रेस्ट फीडिंग वीक’ मनाया जाता है। बच्चों के लिए काम करने वाली संस्था यूनिसेफ (संयुक्त राष्ट्र बाल कोष) ने ब्रेस्टफीडिंग को लेकर एक रिपोर्ट तैयार की है जिसके नतीजे चौंकाने वाले हैं… यूनिसेफ की रिपोर्ट यूनिसेफ और…

खूबसूरत व चमकदार त्वचा पाने के लिए यदि ज्यादा पानी पीते हैं तो हो जाइए सावधान, हो सकती हैं ये बड़ी समस्याएं

चैतन्य भारत न्यूज कहा जाता है कि पानी न सिर्फ सेहत के लिए बल्कि खूबसूरती बढ़ाने के लिए भी बड़ा वरदान है। डॉक्टर्स भी हर वर्ग के लोगों को ज्यादा से ज्यादा पानी पीने की सलाह देते हैं। इससे त्वचा के दाग-धब्बे और पेट संबंधी सभी परेशानियां खत्म हो जाती है। लेकिन क्या आप जानते है कि जरुरत से ज्यादा पानी पीना सेहत के लिए हानिकारक भी साबित हो सकता है।जी हां… वैसे तो पानी हमारे शरीर के तापमान और पाचन को दुरुस्त रखता है लेकिन जरुरत से ज्यादा पानी पीने से गंभीर समस्याएं…

अपनी शारीरिक बनावट से आखिर क्यों हैं शर्मिंदा? बॉडी शेमिंग को इस तरह करें खुद से दूर

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चैतन्य भारत न्यूज इस दुनिया में कोई भी ऐसा व्यक्ति नहीं है जो पूर्ण रूप से सही हो। हर व्यलक्ति में कोई न कोई कमी जरूर होती है। इनमें से कुछ लोग अपनी कमियों को छुपाकर खुलकर जीते हैं और कुछ अपनी कमियों की वजह से शर्मिंदगी महसूस करते हैं। आपने भी कभी अपनी तुलना औरों से की होगी और फिर आपको हीन भावना का आभास हुआ हो तो यह बॉडी शेमिंग कहलाती है। यह समस्या ज्यादातर महिलाओं में देखने को मिलती है। आज के समय में 80 प्रतिशत महिलाएं…

बढ़ती उम्र में ब्लड प्रेशर का हाई होना सामान्य, इन खास बातों का रखें ध्यान

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चैतन्य भारत न्यूज ज्यादातर लोगों की यही धारणा रहती है कि, उम्र के साथ-साथ ब्लड प्रेशर बढ़ना सामान्य बात है। ऐसा इसलिए भी माना जाता है कि, उम्र के साथ धमनियां (Arteries) कड़ी और संकरी हो जाती हैं, जिससे ब्लड प्रेशर बढ़ जाना स्वाभाविक है, हालांकि ये सच नहीं है। वृद्धावस्था में अगर लंबे समय तक ब्लड प्रेशर अधिक रहा तो उसकी वजह से धमनियां कमजोर हो जाती हैं। इस कारण हार्ट अटैक का खतरा भी बढ़ जाता है। इतना ही नहीं बल्कि हाई बीपी पर समय रहते नियंत्रण नहीं…