बच्चों की मोबाइल की लत किडनी संबंधित बीमारियों को दे रही न्योता, जंक फूड भी है जिम्मेदार

kidney problem

चैतन्य भारत न्यूज

आमतौर पर माना जाता है कि किडनी की समस्या सिर्फ व्यस्क लोगों में ज्यादा होती है लेकिन इन दिनों बच्चे भी किडनी से संबंधित बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। बच्चों में किडनी की समस्या होने का सबसे बड़ा कारण है उनके मोबाइल की लत।


मोबाइल की लत बड़ा कारण

जी हां… मोबाइल की लत के कारण ही बच्चों में किडनी इन्फेक्शन का खतरा ज्यादा बढ़ रहा है। डॉक्टर्स से मुताबिक, माता-पिता अपने बच्चों को मोबाइल तो दे देते हैं और फिर बच्चें मोबाइल में इतने बिजी हो जाते हैं कि टॉयलेट आने पर भी नहीं जाते, इससे किडनी इन्फेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। मोबाइल की लत के कारण बच्चों की फिजिकल एक्टिविटी भी बंद हो गई है जिससे बच्चों में किडनी से संबंधित बीमारियों का खतरा ज्यादा बढ़ रहा है।

kids using mobile

जंक फूड भी जिम्मेदार

एक रिपोर्ट के मुताबिक, 5 साल तक के बच्चे भी किडनी इन्फेक्शन से पीड़ित हो रहे हैं। इसके अलावा 5 साल से अधिक उम्र के बच्चों में किडनी स्टोन की समस्या ज्यादा देखने को मिल रही है। डॉक्टर का कहना है कि, आमतौर पर बच्चों को किडनी इन्फेक्शन ज्यादा होता है और इसका सबसे प्रमुख कारण है शारीरिक गतिविधियों की कमी और पानी कम पीना। साथ ही बच्चों द्वारा जंक फूड का ज्यादा सेवन करना भी इस बीमारी का प्रमुख कारण है। दरअसल जंक फूड में तेल मसाला और नमक ज्यादा मात्रा में होता है जो किडनी से संबंधित बीमारियों के लिए जिम्मेदार है।

इन तरीकों से कर सकते हैं बचाव

  • बच्चों को मोबाइल न देकर उन्हें बाहर खेलने भेजें।
  • बच्चों को शारीरिक गतिविधि में व्यस्त रखें।
  • रोजाना 8 से 10 क्लास तक पानी पीना चाहिए।
  • भोजन में नमक कम खाना चाहिए।
  • नियमित तौर पर शुगर बीपी यूरिन की जांच कराते रहना चाहिए।
  • यदि आपका वजन बढ़ रहा है तो उसे नियंत्रित करें।
  • हेल्दी डाइट लें और जंक फूड का सेवन करने से बचें।
  • धूम्रपान और तंबाकू का सेवन न करें।

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